jueves, 26 de mayo de 2016

SER FELIZ ES UNA ACTITUD!

Durante un seminario para matrimonios, le preguntaron a una mujer:
-Te hace feliz tu esposo? ¿Verdaderamente te hace feliz?
En ese momento el esposo levantó ligeramente el cuello en señal de seguridad, sabía que su esposa diría que sí, pues ella jamás se había quejado durante su matrimonio.
Sin embargo la esposa respondió con un rotundo
- 'No ...... no me hace feliz'
Y ante el asombro del esposo... continuó:
-No me hace feliz ......... ¡Yo soy feliz! ...
El que yo sea feliz o no, eso no depende de él, sino de mí.
Yo soy la única persona, de quien depende, mi felicidad.
Yo determino ser feliz en cada situación y en cada momento de mi vida, pues si mi felicidad dependiera.. de alguna persona, cosa... o circunstancia. ... sobre la faz de esta tierra,
yo estaría en serios problemas.

Todo lo que existe en esta vida, cambia continuamente. ... El ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el clima, los placeres, etc. Y así podría decir una lista interminable.
A través de toda mi vida, he aprendido algo;
decido ser feliz y lo demás lo llamo.... 'experiencias':
amar,
perdonar,
ayudar,
comprender,
aceptar,
escuchar,
consolar.
Hay gente que dice:
- No puedo ser feliz... porque estoy enferma, porque no tengo dinero, porque hace mucho calor, porque alguien me insultó, porque alguien ha dejado de amarme, porque alguien no me valoró.....
Pero lo que no sabes es que ....PUEDES SER FELIZ.......
aunque... estés enfermo,
aunque... haga calor,
aunque... no tengas dinero,
aunque... alguien te haya insultado,
aunque... alguien no te amó ,
o no te haya valorado .

La vida es como andar en bicicleta... te caes, sólo si dejas de pedalear.
Empieza tu día con una sonrisa y no permitas que nada ni nadie la borre de tu rostro.
SER FELIZ ES UNA ACTITUD!
Fuente: Visto por ahi / cosas que circulan en las redes


jueves, 19 de mayo de 2016

MUJER COMPLETA

Que nadie haya sido tan afortunado de darse cuenta la mina de oro que tú eres
no significa que brilles menos.
Que nadie haya sido lo suficientemente inteligente para darse cuenta que mereces estar en la cima
no te detiene para lograrlo. 
Que nadie se haya presentado aún para compartir tu vida
no significa que ese día este lejos. 
Que nadie haya venido a alejar la soledad con su amor
no significa que debas conformarte con lo que sea. 
Que nadie te haya amado con esa clase de amor que has soñado
no significa que tengas que conformarte con menos. 
Que nadie se haya dado cuenta la hermosa mujer que tú eres
no significa que no seas apreciada. 
Sólo porque tu situación no parece estar progresando por ahora
no significa que necesites cambiar nada. 
Sigue brillando… 
Sigue corriendo…
Sigue esperando…
Sigue viviendo…
Sigue siendo exactamente como tú eres:

¡Una Mujer Completa!

SER INSPIRADOS ES GENIAL... INSPIRAR ES INCREIBLE!

En el transcurso de nuestras vidas siempre encontraremos personas, situaciones e historias que nos van a INSPIRAR y que genial cuando esto sucede, porque es como un rayito de energía que recorre todo tu organismo y te da nuevas fuerzas.

 Cuando alguien o algo nos inspira sentimos que podemos comernos el mundo, que no hay nada imposible, que somos invencibles! Nos da esperanzas, nos hace creer en un mundo mejor.

¿Quienes te inspiran? ¿qué mueve tu vida? ¿Que cosas te ayudan a seguir adelante?

Cuando alguien o algo te inspira a cambiar y ser mejor persona, TÚ empiezas a INSPIRAR y se vuelve una cadena de inspiración... te inspiran - inspiras, te inspiran - inspiras, te inspiran - inspiras... y así sucesivamente. Busca aquello que te mueva, busca muy dentro de ti lo que te hace bailar, cantar, escribir, dibujar, brillar! 

El amor, por ejemplo.
El amor nos inspira.
El amor nos mueve.
Amándote a ti mismo, amarás a los demás.
Dejándote amar, recibes amor.
El amor se expresa de mil maneras.
busca tu propia forma de hacerlo
deja tu huellita en muchos corazones.

Llenate de aquello que te inspira, 
juntate con personas que te inspiran, 
escucha historias que te inspiren,
mira cosas que te inspiren,
busca pasatiempos que te inspiren. 
que tu vida se llene de luz, de alegría, paz y mucho amor para dar.

Posdata: Inspirina estuvo aquí :) 


miércoles, 18 de mayo de 2016

Rompe emociones negativas

¿Alguna vez enumeraste todas las cosas  que te molestan? Yo jamás.
Darme cuenta que tengo una lista larga de cosas que me molestan me ha ayudado a  identificar el porqué de los desganos de mis días y a buscar una salida.
Andaba en automático, deseando que todo pasara rápido, en un abrir y cerrar de ojos... y nada pasaba. Los días se hacían mas largos y las horas mas lentas.
El fondo de mi corazón se llenó de una porción de amargura y enojo por cosas aparentemente insignificantes.
Y ¿como me di cuenta?
Un dia estaba pensando que necesitaba cambios internos urgentes y oh sorpresa como respuesta divina ese dia una tía muy querida me llamó para  invitarme a un taller de manejo de emociones negativas, dirigido por un psicoterapeuta especializado.
Acepté porque quería apoyar a mi tía, y sin querer durante la sesión grupal identifiqué muchas cosas que me molestaban y nunca antes las había expresado.
Hablar de las cosas que te molestan, realmente libera.
Hoy puedo decir que hace una semana rompí con la amargura, el enojo, la tristeza, la rabia... Literal.
Ese dia me dieron a escoger entre muchos pliegos de papeles de colores, uno. Como siempre yo escogí el papel de color rosado.
El rosado me gusta y ya no me da pena decirlo. Punto aparte la indicación de la dinámica era que por cada cosa que nos molestaba o ponía triste lo dijéramos en voz alta rompiendo un poco del papel.
En el trascurso del ejercicio, escuchaba a todas muy atenta. Veía como expresaban las cosas que les molestaban rompiendo sus papeles. Yo trataba de pensar en todo lo que me molestaba y en ese momento no se me ocurría nada, mi mente estaba en blanco, hasta que llegó mi turno.
Las manos me comenzaron a temblar, traté de sostener firme el papel, los ojos se me hicieron agüita, una lágrima rodó por mi mejilla y con la voz entrecortada alcancé a decir que me molestaba mucho sentirme sola. Si. Sola. Sentirme sola cuando necesito ayuda. Sentirme sola cuando no la estoy pasando bien. Eso me molestaba y me molesta.
Las lágrimas simplemente cayeron a pesar de que no quería llorar. Mi lista continuó hasta romper todo mi papel...
Me molesta la manipulación, me molesta las mentiras, me molesta ser tan vulnerable, me molesta no expresar las cosas a tiempo, me molesta no ser escuchada, me molesta ser ninguneada, me molesta asumir responsabilidades que no me corresponden, me molesta no tener las oportunidades que quisiera, me molesta que las cosas sean mas difíciles de lo esperado, me molesta quejarme tanto, me molesta observar todo y sacar rápidas conclusiones, me molesta mis suposiciones, me molesta no poder darme una oportunidad en el amor, me molesta no haber dicho a tiempo "te amo", me molesta ser orgullosa... etc etc etc
Realmente fue una lista muy muy larga que mi papel quedó hecho pica pica junto a mis malas emociones. Jamás pensé que tenia tanto guardado en mi corazón. Recomiendo que si algo les molesta, lo afronten y lo resuelvan a tiempo. Nunca se guarden nada.
Después de este interesante taller, solo me queda construir lo que mas anhelo en esta vida con todo ese papel picacheado... y saben que es lo que mas anhelo?
Viajar. Volar!
Quiero viajar, irme lejos, conocer otras culturas, todo un mundo de posibilidades, otras realidades.
Eso realmente me emociona a mil.
Con toda mi pica pica de papeles rosados ahora estoy construyendo aviones... Si, Avioncitos de papel que me ayudaran a recordar mis sueños y hacia donde quiero llegar.

domingo, 15 de mayo de 2016

RECORDANDO MIS FLORES

Hace una semana me mandaron una tarea: Que cada dia recordara mis flores con alegría.
Estuve pasando por un tiempo lleno de insatisfacción personal. Ya he logrado todo lo que he querido hasta ahora (titulación, independizarme, etc)  y la pregunta que me daba vueltas en la cabeza era y ¿ahora qué?
Me había dado cuenta que con el tiempo algunas personas de mi entorno minimizaron mis esfuerzos, y me hicieron sentir mal.
Con el tiempo me di cuenta de que a pesar de todos mis esfuerzos aun no cumplía con el perfil para ese trabajo que me gusta tanto... y que aun no estoy donde quisiera estar.
Con el tiempo empecé a escuchar mas exigencias del mundo: que debes estudiar un diplomado, una maestría, un doctorado, una especialización, una segunda carrera, aprender inglés, francés, chino mandarín, viajar por todo el mundo, trabajar en el exterior, etc.
Con el tiempo empezaron a compararme con otras personas mas jóvenes que a mi edad están haciendo mas cosas que yo.
Con el tiempo me di cuenta que los arribistas llegan a la cima mas rápido que uno. Que las varitas son tan mágicas. Pero ¿Qué es la cima si no disfrutas el proceso y el camino?
Mis flores se habían marchitado.
¿Qué son mis flores?
Son mis logros, mis sueños realizados, mis metas cumplidas, y aunque aun hay muchas mas por cumplirse debo sentirme contenta por las que ya tengo.
¿Donde estuve hace 5 años?
¿Donde estoy ahora?
Si me pongo a reflexionar en estas dos preguntas, el camino ha sido arduo lleno de esfuerzos y sacrificios, lleno de lágrimas, de cansancio, de perseverancia y mucha dedicación. Este arduo camino solo yo merezco aplaudirlo con toda la fuerza de mi corazón.
Hace 5 años no sabia ni qué iba a ser con mi vida, hace 10 años no tenia ni idea de que lograría todo lo que he logrado hasta ahora.
Soy una sobreviviente. No me da pena decirlo y tampoco me victimizo. Es mi historia. Es lo que me tocó vivir. Por eso he luchado por vivir y disfrutar cada día de mi vida, los pequeños detalles, las pequeñas alegrías.
Sobreviví al bullying, sobreviví a los problemas familiares, sobreviví a los gritos en casa, sobreviví al cambio brusco de ciudad, sobreviví a un desorden alimenticio, sobreviví a la escasez económica, sobreviví a la explotación laboral, sobreviví a las malas relaciones, sobreviví a la depresión, sobreviví a la falta de educación universitaria, trabajé y estudié al mismo tiempo hasta terminar todo. El sueño de un título era inalcanzable y LO LOGRÉ.
Lo logré por mi propio esfuerzo y dedicación y por esta incansable FE que me sostiene cada día.
En todo mi camino DIOS ha sido la FUERZA DE MI CORAZÓN.
Ahora me encuentro regando mis flores cada mañana. Dándoles mucho amor y cariño. Ya están recobrando vida, ya se ven mas lindas desde la ventana de mi alma.
Nunca olvides de donde Dios te ha sacado y donde estas ahora. Nunca creas todo lo que el mundo diga. No permitas que nadie te haga sentir menos. Aléjate de aquellos que no te valoran y no saben quien eres realmente. No tengas miedo de seguir dando pasos, de seguir tocando puertas, no tengas vergüenza de tu historia, de las cosas que haz pasado. Sigue adelante mas FUERTE que nunca. Nunca estas solo! Nunca estas sola! Solo levanta la mirada y recuerda a nuestro creador, que si estas aquí es porque existe un gran propósito con tu vida. Que sus planes son mejores que los nuestros. Que él nos conduce hacia un destino glorioso. La historia de tu vida sigue siendo escrita. No te olvides de tus FLORES. RECUERDA TUS FLORES SIEMPRE CON ALEGRIA Y VE POR MÁS.

jueves, 12 de mayo de 2016

Diario de una chica sin whatsapp

Día 6.
En estos días he podido enfocarme mejor en mi trabajo, en mi familia, en los estudios, en todas las cosas que había dejado pendiente por "falta de tiempo", como tejer mis chalinitas para el invierno. Estar desconectada del whatsapp sin querer queriendo me ha liberado. Literal he cantado libre soy, libre soy lalala (creo que estaba muy enviciada). Es increíble el stress que puede ocasionar esta aplicación con demasiada comunicación impersonal y más increíble aun que te desconectes de 25 grupos de un porrazo y tus amigos lo tomen como un acto de rebeldía jajaja 😁✌✨ muy pocos han llamado o escrito para saber si todo está ok,  gracias a Dios ESTOY BIEN Y FELIZ... el que está en terapia es mi celular e indirectamente esta situación me ha terapiado. Desconectarse para CONECTARSE es el boom y lo recomiendo al 100%. Ya voy seis días sin whatsapp y mi concentración a mejorado muchísimo. Ya no estoy mirando el celular cada 5minutos, ahora camino por las calles mirando los detalles, sonriendo a la gente, tengo conversaciones mas profundas prestando toda mi atención, he dicho te quiero y he dado abrazos mas reales que los que nos mandamos por escrito. #temandounabracito , hasta a dejado de dolerme la cabeza #tienepropiedadescurativas. En fin, solo me queda decir que whatsapp tiene sus pro y sus contra... que hay que aprender a domar las redes porque si no terminan apropiándose de nuestras vidas.  Y aunque en lo personal no quisiera volver a conectarme de nuevo, es parte de la "comunicación" de hoy en día... Así qué volveré, pero antes SEGUIRÉ DISFRUTANDO de estos días tejiendo chalinitas para todos mis amigos del whatsapp que me están extrañando, porque sé que me extrañan. 😊

#seisdiassinwhatsapp #ysigocontando #libérate #tejechalinitas #whatsap #whatsup #whatsapp #whatsnext #reflexiones #reflexionesnocturnas #reflexionesdevida #redessociales #desconectarse #conectarse #diario #texto #inspiracion #escribiresvivir #escribir #escribo #tecnologia

domingo, 20 de marzo de 2016

Escribir y escribir

Escribir y escribir Emoticón heart 
dejar todo mi ser expuesto en un papel, 
en un archivo de word, o en una nota del cel
abrir el corazón... ¿para quién? no lo sé.
simplemente compartir lo que hay aquí
a quien lo necesite o a quien se sienta igual...
soy un alboroto de locuras
de risas, de llanto
de sueños, de fe... incansable FE, irresistible FE que me sostiene. 

No me rindo; caigo, me levanto y sigo.
‪#‎DilemasDeMujer‬ ‪#‎NoMeRindo‬ ‪#‎Compartir‬ ‪#‎Escribir‬


martes, 9 de febrero de 2016

Si fuiste feliz con la persona incorrecta, imagínate con la correcta

La relación con tu ex pudo haber sido increíble, llena de tanta complicidad y quizás piensas que ya no vas a volver a sentir algo igual por alguien. Sabes, te doy toda la razón, porque si fue así de especial con alguien que al final tuvo que decir "adiós", ¿Cuánto mas increíble será con la persona que Dios tiene separada para ti?!

Si fuiste valiente para decir ADIÓS... la vida te recompensará con un nuevo HOLA.
¡Dios siempre sobrepasa toda expectativa! Él conoce todo de ti, hasta los más íntimos anhelos, y ¿tú crees que Él no escucha tu corazón? ¡Créeme que Dios lo sabe TODO! Él te diseñó, Él te creó, Él ya te conocía desde antes que nacieras, y así como te creó a ti, también a creado a la persona que compartirá el resto de su vida contigo. Sólo es cuestión de tiempo, y soy una convencida que esta bendita espera lo vale. Dios no se equivoca al sacarte de una relación sin propósito para traer la verdadera bendición a tu vida.

KEEP CALM and Disfruta tu soltería!
Quédate con los buenos recuerdos, perdona el pasado y mira hacia el futuro con fe, esperanza y mucho amor. Recuerda que esa persona ya existe, y que están en un tiempo de preparación, Dios te está formando a ti, y a él para que cuando por fin se encuentren sea tan WOWWWW #SinPalabras :') Te aseguro que Dios hará hasta lo imposible y desde el lugar en que se encuentre en la tierra lo llevará a tu vida. Dios es perfecto e infinitamente sabio en todo lo que hace y no te abandonará hasta que cumpla con lo que te ha prometido (Genesis 28:15)
Aprovecha este tiempo para formarte, conocerte más, para hacer las cosas que te gustan, salir entre patas, viajar, emprender, ahorrar, independizarte, hacer ejercicios, estudiar, servir, ser voluntaria, mejorar la relación con tus padres, entablar una relación más profunda con Dios, disfrutar al máximo los pequeños detalles de la vida y más...
Recuerden siempre Eclesiastés 3 "hay un tiempo señalado para todo, y hay un tiempo para cada suceso bajo el cielo..." ♥
Promesa:
Señor, tú conoces todos mis deseos, ¡mis suspiros no son un secreto para ti! ♥ -Salmos 38:9-



miércoles, 3 de febrero de 2016

Dilemas de MUJER

Alguna vez se han preguntado ¿Cuántos dilemas tenemos las mujeres? La verdad que pensar en eso nos volvería un poco crazys.

No soy buena en matemáticas pero sé que nuestros dilemas son mucho más de lo que se imaginan. Ser mujer en estos tiempos no es para nada fácil (creo que no lo ha sido en ningún tiempo).

Nosotras somos hermosamente especiales por muchos motivos, adornamos este mundo con nuestra sola presencia, traemos color, alegría y vida... Pero también estamos llenas de dilemas, por eso necesitamos CONOCERNOS para poder resolvernos en esta vida; Saber quienes somos, que nos gusta, que no nos gusta, que queremos, que anhelamos, que soñamos, hacia donde vamos, etc... sé que son muchas preguntas, pero créeme que saber las respuestas hará de tu vida mucho más llevadera y te ayudará a alcanzar tu verdadero propósito en esta tierra.  

Antes de empezar con todos los dilemas que tengo en mente por escribir ¿Qué es un dilema?

Según la real academia española y wikipedia un dilema es una "Situación difícil o comprometida en que hay varias posibilidades de actuación y no se sabe cuál de ellas escoger porque ambas son igualmente buenas o malas"

Otras definiciones dicen que se entienda al dilema como un problema que puede resolverse a través de dos soluciones pero que ninguna de las dos resulta completamente aceptable o, por el contrario, que las dos son igualmente aceptables. En otras palabras, al elegir una de las opciones, la persona no queda del todo conforme. 

Lo que hace un dilema es poner a un individuo en una situación de duda, debatiéndose entre dos alternativas. El dilema puede generarse por diversas cuestiones: profesionales, morales, personales, etc. Es frecuente que la persona se debata entre una opción “correcta” (aquello que supone que debe hacer) y una opción “sentimental” (aquello que siente que quiere hacer).

En mis propias palabras un dilema es una situación o problema en la cual estas y debes tomar una decisión para bien o para mal... como siempre elijo lo bueno! y te guio hacia lo bueno (eso espero) la verdad es que escribo lo que yo haria o hago en cada caso a fin de que tengas un referente en tu vida, y si me equivoco, igual mi equivocación puede ayudarte a no cometer el mismo error...

Nuestros dilemas más simples siempre son:
- Nuestro cabello
- La ropa
- El peso
- La chamba
- El chico que te gusta
- Tus días en rojo
- Los estudios
- El profe que te gusta
- Viajes
- Emprender algo
- Casarse
- Quedar embarazada
- Los hijos
- salir, salir, salir
- Etcetera (me van a tener que ayudar con sus dilemas para tener harto material para escribir)

Después de tiempo vuelvo a hacer un post por aquí, gracias a los que me leen, a los que me siguen, a los que me animan, retan e impulsan a que siga escribiendo... como siempre "Sigo el verso de la vida contemplando realidades"... esto nació como un diario personal y ahora no es mio, es de ustedes, ustedes queridas mujeres son las que HOY le dan vida a cada letra de este blog. 

No se olviden de seguirme por Facebook y Twitter..
estoy para escucharlas, animarlas, reir y hasta llorar juntas... las quiero a mil! <3 <3 <3 (corazones, besos y abrazos xoxo )

lunes, 5 de octubre de 2015

era tan triste mi vida... y llegaste tú

Era tan triste mi vida... y llegaste tú.
¿Cómo no dedicarle un post a la persona que cambió mi lamento en baile?
JESÚS.

Él me rescató del foso de la desesperación
de mis peores momentos
de esos instantes cuando yo ya no quería existir...
pero él tenia un plan para mi y tenia que seguir viviendo. Él trajo vida donde había muerte. Él me hizo entender que mi vida no terminaba allí, en ese torbellino de problemas en casa, en esa destructiva relación... mi vida no terminaba en lo que pensaba que era yo, una chica con la maleta de viaje siempre en la mano y muchos sueños destruidos... mi vida para él sí tenia sentido! Él tenia un propósito con todo lo que estaba pasando.

Levanté mis ojos y lo ví tan amoroso
tan dispuesto a mi
y sin embargo me resistía una y otra vez a creer que tanta cosa buena era real
pero su amor pudo más que mi incomprensión
que rompió el frío hielo de mi corazón
convirtiendo mis lagrimas en carcajadas de felicidad

y saben, lo amo!
lo amo tanto como a nadie en esta vida
amo saber que esta aqui conmigo, que es real
amo todo lo que soy cuando estoy con él
amo todo lo que él es estando conmigo
amado de mi alma gracias por tanto!

Leo todos mis post y recuerdo el pasado, y realmente era la mujer más triste de este mundo
gracias Jesús! porque en tí encontré alegría, vida y libertad!
porque en ti la vida es una pista de baile
donde te concedo todas las piezas y bailamos juntos.

Me tienes cautivada
diste tu vida por mi, resucitaste, me salvaste!
no te rendiste conmigo
siempre andas cambiando todo para bien y eso me encanta!
soy amada
soy tuya
conmigo estás!
¿cómo callar tanto?
Si eres tan increíble con esta niña
que te ama y te necesita tanto como el aire que respira.
JESÚS





miércoles, 23 de septiembre de 2015

De esos dias... Lo que te viene cada mes

De esos días cuando sientes que pierdes una batalla en tu interior y explota una bomba atómica en tu vientre... te sientes adolorida, con sueño, con hambre, sensible, lloras por todo, incluso porque se te acabó el shampo porque olvidaste comprarlo un día antes. Te sientes hinchada, como un globo al que le estuvieran llenando de helio, por alguna extraña razón quieres devorar todos los dulces que encuentras en tu camino... y aunque tus óvulos estén muriendo en la batalla y vayan cayendo uno a uno en esta guerra de la fertilidad, debes levantarte y seguir con tus quehaceres como si nada estuviera pasando. Deberían darnos días libres en estos días. No encontré mejor foto que esta. Se que a algunas le da roche decirlo y también se que algunas esperan con ansias este día, que susto no? -_- Mi deseo del día es que en un mundo paralelo los hombres puedan vivir un día con esto. ‪#‎DilemasDeMujer‬ ‪#‎Loquetevienecadames‬ ‪#‎mensualidad‬ ‪#‎medueletodo‬ ‪#‎quierocomerchocolate‬ ‪#‎noquierotrabajar #Monstruación‬ ‪#‎zzzZzz‬


lunes, 8 de junio de 2015

Por qué decidí terminar con alguien a quien realmente amaba (Texto originalmente escrito por Sammy Nickalls, modificado por DilemasdeMUJER)


La parte más difícil de terminar con alguien a quien amas es convencerte de que es necesario hacerlo.

Terminar una relación es terrible. Nunca pensé que me dolería tanto como me dolió, porque cuando terminas con alguien es porque ya no lo amas ¿cierto? Bueno, no siempre.

Estaba saliendo con un chico perfecto (lo llamaremos Joe). En realidad no era perfecto, pero estaba muy cercano a serlo. Era amable, dulce, divertido, totalmente encantador.
En esencia, era todo lo que podría haber querido de un chico. Además, nos llevábamos muy bien.
Fue un año increíble a su lado... siempre estábamos riendo, abrazándonos, jugando juegos, retándonos, siendo cómplices de aventuras locas.

Lo pasábamos genial. Eso fue al principio. Cuando descubrí que me había ocultado una parte importante de su vida, y esa parte de su vida no me incluía, no supe que hacer. Lo había perdonado, quería seguir a su lado, pero ya nada era igual.

Había estado planeando nuestro futuro juntos en mi cabeza. Nos iríamos a un lugar paradisíaco juntos, y caminaríamos por la playa tomados de la mano mirando las casitas a nuestro alrededor y hablando de lo increíble que sería tener uno de esos para nosotros. Suena ridículo, pero no se sentía así en ese tiempo. Supongo que es parte de la ilusión ¿no?

Nunca había estado en un escenario como este antes. Mi primera relación había terminado de forma explosiva. Pero esto era diferente. Seguía amando a Joe. Me preocupaba por él y era uno de mis mejores amigos. Pero sabía que, en términos románticos, ya no podíamos seguir juntos.
Sentía y pensaba muchas cosas que no parecían tener sentido. Eso se debe a que la parte más difícil de terminar con alguien a quien amas es convencerte de que es necesario hacerlo. Sabes que la decisión es para mejor, pero no significa que será fácil.

Sientes una soledad intensa porque estás perdiendo a una de tus personas más cercanas, la persona a la que le envías un mensaje de buenos días y buenas noches todos los días. Te sientes angustiado, porque sigues acordándote de esa persona todo el día, con canciones de la radio o cuando vez una banca donde almorzaron juntos un día o cuando encuentras algo que te regaló hace tiempo.

En medio de todo esto, sigues sintiendo una gran urgencia por enviarle un mensaje de texto para contarle todo esto. Esta persona era quien siempre secaba tus lágrimas. Es como revivir el proceso de quiebre una y otra vez. Todo esto es muy doloroso y llega al punto al que, además de todo lo que sientes, comienzas a dudar. ¿Cómo puede ser que la decisión correcta te haga querer estar todo el día acostada con la cabeza bajo las almohadas?

Me demoré pero luego comprendí que es completamente normal. A veces la decisión correcta es la más difícil de tomar. No podía ‘reparar’ mis sentimientos.Todo lo que podía hacer era dejar que mis emociones pasaran por mi y que comenzara el proceso de sanación.

Y así fue: día a día, comencé a sentirme mejor. Gracias a Dios, a mis amigos de la iglesia, a mi familia y a escribir. Comencé a sentirme normal otra vez. Terminar con alguien que amas es difícil. Da mucho miedo. Pero es necesario para poder comenzar un período más feliz en tu vida.

Eres fabulosa y lo serás aun más cuando salgas de esto siendo más fuerte que antes.
Recuerda: Cuando te rompen el corazón es fácil sentir que eres la única persona que ha pasado por algo como esto, pero la verdad es que no estás sola.

viernes, 15 de mayo de 2015

LA HERIDA NO CERRABA PORQUE LA SUTURA ESTABA HECHA DE PUNTOS SUSPENSIVOS...


y este era el gran problema... la herida no cerraba porque la sutura estaba hecha de puntos suspensivos!!!

A cuántas/os les ha pasado que todavía siguen a la espera de que las cosas vuelvan a ser como antes? y esperan que algo suceda en algún momento pero nunca pasa?... cuántas/os aún lloran recordando lo que fue, impidiendo que lo mejor llegue a sus vidas?
Es hora de borrar esos dos puntos de más y ponerle un PUNTO FINAL a esa historia que te hizo mal... es hora de sanar tu corazón, de voltear la página y ser feliz!

martes, 12 de mayo de 2015

¿Perdiste al amor de tu vida?

Un experimento social hizo que cinco parejas se reencuentren después de varios años de haber terminado su relación. En un video que fue emitido por el programa El Hormiguero de la cadena española Antena 3, aparecen primero las mujeres, que ante las cámaras se mostraban muy nerviosas y ansiosas, pues iban a volver a ver al “amor de su vida” o -como algunas de ellas dijeron- a la persona que las había marcado. 
Ellas dijeron que en la actualidad tenían otras parejas o estaban casadas, pero no olvidaban a ese gran amor. Este experimento social demuestra que si dos personas están destinadas a estar juntas, aunque tropiecen mil veces igual se encontrarán al final del camino. También demuestra que hay gente enamorada que no está junta y gente junta que no está enamorada. 
► VIDEO: Esto ocurre al encontrarte al amor de tu vida



Examen psico - emocional - sentimental cuando te gusta alguien

Examen psico-emocional-sentimental cuando te gusta alguien: 
(marque la alternativa correcta) Emoticono colonthree
a) Se lo cuentas a todos tus amigos/as para que la información llegue hasta los oídos de ésa persona y te arriesgas a que tome la iniciativa o te rechace públicamente.

b) Lo stalkeas a todas horas para saber que está haciendo y ver si coinciden en alguna actividad para que se de cuenta de que existes.

c) Lo saludas todos los días por wassap o inbox hasta que hagan "click"

d) Te haces pataza de sus patas para que estés más cerca de él/ella.

e) Te lanzas de frente a invitarlo/a a salir sin saber si esa persona está interesado/a en ti.

f) Te pones extremadamente coqueto/a y atento/a con esa persona.

g) No se lo cuentas a nadie y se lo dejas en manos de Dios, hasta que estés totalmente seguro/a de lo que sientes.

**En este último tiempo he escuchado cada cosa que a veces la gente hace para tratar de llegar a alguien que "le gusta" y es lo máximo cuando las cosas pasan como uno quisiera Emoticono heart , pero la otra cara de la moneda es cuando la respuesta es negativa y terminas mal </3

No sé si estas opciones que menciono sean las maneras correctas de llegar a alguien, pero por mi experiencia (y un poco de timidez Emoticono squint ), la G es mi respuesta favorita Emoticono heart Emoticono grin mi hipótesis es que cuando algo es realmente de Dios, no tienes que meter la mano para que las cosas sucedan, porque sucederá de todas maneras Emoticono angel

Igual si escogen las otras respuestas sólo me queda decir "guarda tu corazón y el de tus amigos y amigas" (Prov. 4:23), "No despiertes el amor antes de tiempo" (Cantares 8:4) y "no desespereis" "que todo tiene su hora" (Eclesiastes) Emoticono smile



miércoles, 6 de mayo de 2015

¿VIVIR SOLA O NO? ...he ahí el dilema!

Hace unos días tomé una decisión radical, mudarme a vivir sola.
No por broncas en casa, ni porque lo haya querido así, sino por simples circunstancias de la vida ajenas a mi. Sabía que pasaría en algún momento, pero no tan pronto.

Lo más difícil de este proceso fue clasificar las cosas que llevaría a mi nuevo espacio. Me gusta guardar libros y cachivaches que tienen recuerdos sentimentales, sin mencionar la ropa que no me pongo desde hace 5 años, cuando era más flaquita (me da pena regalarla o botarla). Igual me deshice de la mitad de lo que tenia.

Lo segundo más difícil fue la mudanza en sí. Pensé que eso de trasladar personalmente las cosas de un lugar a otro seria pan comido, y no calculé la cantidad de escalones que tendría que subir con cada una de mis cajas, bolsas, maletas y muebles (para variar, estoy en un quinto piso!).

Mi hermano me ayudó a subir algunos muebles. Solicité a una amiga me acompañara a dejar más cosas a mi cuarto y ella sólo pudo cargar una bolsita. Y al final yo sola me chanté con todo el peso de cada una de mis cajas, bolsas y maletas, desde un primer piso a un quinto piso.

Fue agotador! por un instante me sentí en el concurso de esto es guerra, haciendo maniobras increíbles para subir cada caja, sudando la gota gorda. (no soy de pedir ayuda a los amigos, pero la próxima vez, no la pensaré tanto y les avisaré por facebook... algún amigo maceta ha de tener tiempo para ayudarme)

Lo último de este nuevo proceso, es el silencio absoluto en el que me encuentro. Soy yo y solo yo en aquel espacio. Se siente extraño no escuchar las voces de mis hermanos jugando, de mis sobrinos riendo o llorando por toda la casa, de mi mamá reclamándome desde la cocina que vaya a lavar los platos o barrer la casa. Ahora estoy en el silencio de mi propio espacio, asumiendo mis nuevas responsabilidades.

lunes, 9 de febrero de 2015

y DIOS ME HIZO MUJER


...y Dios me hizo mujer
de pelo largo, ojos,
nariz y boca de mujer
con curvas
y pliegues
y suaves hondonadas
y me cavó por dentro,
me hizo un taller de seres humanos.
Tejió delicadamente mis nervios
y balanceó con cuidado el número de mis hormonas.
Compuso mi sangre
y me inyectó con ella
para que irrigara todo mi cuerpo
nacieron así las ideas,
los sueños,
el instinto.
Todo lo que creó suavemente
a martillazos de soplidos
y taladrazos de amor,
las mil y una cosas que me hacen mujer todos los días,
por las que me levanto orgullosa todas las mañanas y bendigo mi sexo.

miércoles, 4 de febrero de 2015

Si alguna vez lees este post, Ex amor de mi vida, mi respuesta siempre será NO


Alguna vez le dije a alguien NO TE VAYAS y se fue... 
Ahora que estoy bien, pretende regresar cuando en mi corazón ya no hay espacio para él.

Algo que siempre me ha quedado muy claro en esta vida, es que no puede existir "amistad" cuando uno de los dos está sintiendo "algo" y el otro no.

No puede existir el "salgamos un rato y hablemos", cuando en realidad sabes que eres débil, y podrías caer en la misma historia de nuevo.

No puedes crear expectativas, si ya estás convencida de que la respuesta es NO. 

Sé que duele... aunque te digan fría o lo que sea, siempre sé sincera con tus sentimientos. 

Atrévete a decirle "contigo NO ES", si te hizo llorar y sufrir tanto. ¿Qué te garantiza que todo será distinto por segunda vez? no metas la pata por querer un poco de compañía.

Si alguna vez lees este post, Ex amor de mi vida, mi respuesta siempre será NO. Porque cuando realmente te necesité y te dije NO TE VAYAS, no te importó.

[No soy una experta en estas cosas, pero estoy segura que así, voy por buen camino]

jueves, 29 de enero de 2015

algo pa' tapar las canas?

Mechitas... iluminación... californianas... algo pa' tapar las canas?
justo cuando pensaba que el castaño oscuro solucionaría mis líos con los tintes, también viene "las canas" ‪#‎MeSientoUnPocoVieja‬
No me da roche decirlo, a todos nos sale en algún momento, por mi que sigan creciendo hasta que todo mi pelo se vuelva blanco, a lo mejor así ponemos de moda las canitas. Para consuelo mio encontré un post donde los tonos blancos y grises están de moda... si es así, estamos hablando de un gran ahorro en tintes rubios.
Lean el post aqui ►http://lamodamuerejoven.net/2013/07/21/se-llevan-las-canas/

miércoles, 10 de diciembre de 2014

No se ofendan si no amo al que debiera


Me siento enamorada de un ser que desconozco
que sólo vive en mis sueños,
que quiero sea realidad,
que a veces es tan lejano y se desvanece,
como la arena entre el viento...
pero sé que existe
aunque me digan ilusa
aunque pasen los años
aunque me quieran conformar,
sé que está en algún lado
mi soñado príncipe, o quizás sapo o bestia
como sea, el que mi corazón espera.

creí haberlo encontrado una vez
pero sólo fue un espejismo en mi desierto.
qué desierto!

y en estas lineas hoy suplico;
No se ofendan si no amo al que debiera,
aunque se lo merezca
aunque haga lo que sea por estar conmigo
aunque ponga el mundo a mis pies por hacerme feliz
no se ofendan cuando en mi corazón estalla un no como respuesta.

Sufre más el que finge amor cuando sólo hay cariño,
el que camufla soledad en compañía
yo suplico no se ofendan...
Me siento enamorada de un ser que desconozco
que sólo vive en mis sueños,
que quiero sea realidad.

lunes, 1 de diciembre de 2014

SI LAS MUJERES ENTENDIERAN


Buenas noches humanidad... aquí el mensaje para cerrar este día, ELLOS  también merecen un espacio aquí.

SI LAS MUJERES ENTENDIERAN
Si las mujeres entendieran… que los hombres también tienen miedos, pero sin tanto permiso para mostrarlos.
Que hay emoción en el ruido de un motor o en el grito de un gol.
Que valoran mucho más el exceso de sonrisas que tres kilos menos.
Lo abrumador de ser el sostén económico de una familia.
Lo que es tener que ser valiente, poderoso y exitoso a toda hora.
Lo molestas que son las comparaciones con “el marido/novio de”.
La necesidad que tienen de un abrazo que no siempre saben pedir.
Lo difícil que es comprender lo que nunca les han enseñado.
Las lágrimas que no se animan a llorar.
El poder que tenemos sobre ellos.
Que ellos también pasan noches sin dormir.
Que necesitan silencio como nosotras charla.
Que no andan por la vida pensando en cómo lastimarnos.
Que son más débiles de lo que su altura y músculos dirían.
Que sacar lo mejor o peor de ellos está en nuestras manos.
Que piensan y razonan diferente.
Que sienten muy parecido.
Que demuestran sentimientos como pueden o como aprendieron.
Si las mujeres entendiésemos todo esto, si lográsemos mirar más allá de algunos olvidos, si nos diéramos cuenta de que no hay todos o ninguno, si pudiésemos sentir que para ellos la mejor demostración de amor es habernos elegido, si las mujeres bajáramos un poquito la guardia, los reproches y tantos reclamos, si pudiéramos incrementar las sonrisas, los brindis y la picardía y si los dejáramos hacer sin tanto mandato ni expectativa, comprenderíamos que somos lo que le da sentido a sus vidas. Como mujeres, novias, madres, hijas, hermanas o amigas.
Al final del día, donde se acaban las bromas, donde no hay público ni formas, donde solo queda un hombre y sus latidos, ahí estamos nosotras... con el que cada una eligió.
<<<<Jess Browne<<<<









miércoles, 26 de noviembre de 2014

Cómo detectar a un misógino



Hoy les comparto el post de mi amiga Angela Martinez, sobre un tema que muy pocas conocen.

>>> La palabra misógino tiene pocos años de moda (en tiempo de nuestras abuelas ni siquiera se conocía el término). Sin embargo, pocas personas saben su verdadero significado. Si tú haces una encuesta preguntando: ¿Qué es un misógino?, te aseguro que la mayoría de la gente te diría que es un hombre que odia a las mujeres. Si les pides que den una descripción más amplia de su conducta, lo más probable es que te describan las actitudes de un macho.

Cómo detectar a un misógino

Yo considero que un misógino es un hombre que necesita y teme a las mujeres al mismo tiempo. Esto podrá sonarles extraño, ya que estos individuos suelen aparentar una enorme seguridad en sí mismos, pero al estudiarlos más a fondo nos podemos dar cuenta que están obsesionados con el control de su pareja. ¿Por qué la quieren controlar? Precisamente para que no los abandonen. ¿Por qué la humillan y maltratan?, pues para que ella no tenga una posición de poder. Esto obedece a su necesidad y temor. 

Los misóginos son extremadamente difíciles de detectar hasta que estás totalmente involucrada con ellos. De acuerdo a mis observaciones, tienen tres "personalidades" que van surgiendo a lo largo de la relación.

1) "El Príncipe"

Esta primera personalidad es la que muestran al principio, en la cual se proyectan como el hombre perfecto, el sueño de cualquier mujer hecho realidad. Son atentos, caballerosos, detallistas, protectores, inteligentes, carismáticos, encantadores. Saben exactamente qué hacer y qué decir para impresionar a una mujer. Al ser muy inseguros en el fondo, han construido una máscara de éxito y falsa confianza en sí mismos que es muy atractiva para las chicas. Aunque a nivel de estudios y laboralmente pueden ser muy exitosos, en lo sentimental son totalmente inmaduros.

Creen que son seres únicos y especiales que no se conforman con cualquier mujer. Te hacen sentir que tú eres "la elegida" porque casi te han puesto en un pedestal por las virtudes que te ven. Ellos no se fijarían en cualquiera. Imagínate cómo se siente halagado el ego de una mujer. Un hombre maravilloso se está fijando en ti, lo cual significa que tú también eres extraordinaria. Esta situación te hace sentir que te sacaste la lotería.

Aquí el papel que juegas es el de la princesa que tuvo la enorme fortuna de encontrar a su príncipe.

2) "El Patán"

Es extremadamente desconcertante para una mujer que tiene varios meses relacionada con un hombre con las características que he descrito, que se siente feliz y tranquila, de pronto enfrentarse a la primera escena de agresión verbal (críticas, reproches, devaluaciones, etc.) por parte del misógino. Parece increíble que el mismo hombre que te trataba con dulzura y delicadeza, que te hacía regalos y te llenaba de mimos y atenciones, que te hacía creer que tú eras la persona más importante del mundo para él, de pronto te insulte y te trate mal.

Cómo esto te toma por sorpresa y él tiene la enorme habilidad de hacerte sentir culpable, puedes llegar a creer que quien se equivocó fuiste tú y que debes corregirte para no provocarlo, ya que la conducta anterior de tu pareja era irreprochable, por lo tanto quien debe estar "mal" eres tú.

Lo más desconcertante es que "El Príncipe" vuelve a aparecer y tú te tranquilizas creyendo que se trató de un evento aislado y que todo volverá a estar bien. Eso hace que te esfuerces más en complacerlo para mantener la armonía. A partir de esta etapa las dos personalidades se irán alternando. Nunca sabes cuándo saldrá el príncipe y cuándo el patán. Eso te irá volviendo temerosa e insegura. Si él se enfurece, la culpa es tuya por provocarlo. Si tú te enfureces, dirá que eres una neurótica que no sabe controlar sus emociones. De cualquier manera, sales perdiendo.

De ahora en adelante estarás en continua tela de juicio, todas tus acciones o palabras serán vigiladas y estarás bajo un estricto escrutinio para poder cumplir con todas las cualidades que él te asignó, las cuales incluyen que tu pareja debe ser tu máxima prioridad, que todo lo que él dice está bien, que si trata de corregirte es porque te quiere y que cualquier falla tuya es la que puede echar a perder la relación.

3) "El Niño Herido"

Como es obvio, tarde o temprano las mujeres se cansan de vivir en una situación tan angustiante y empiezan a considerar la posibilidad de terminar la relación. Ya no soportan tanta violencia psicológica, control y manipulación. Cuando el misógino detecta que su presa desea escapar presenta la tercera personalidad. De pronto ese hombre prepotente y poderoso se muestra vulnerable y triste. Está (aparentemente) arrepentido de sus arranques, te chantajea por hacerlo sufrir después de todo lo que ha hecho por ti y jura que las cosas van a cambiar si le das otra oportunidad.

Lo más probable es que le creas y vuelvas a engancharte porque la relación ha sido muy intensa. Con el paso del tiempo se hace evidente que él no cambió y las cosas regresan a la etapa conflictiva.

Dado lo anterior, quien se relaciona con un misógino queda severamente afectada emocionalmente. Si continúa con él, su vida se vuelve un caos. Ella va perdiendo por completo la seguridad en sí misma y se siente totalmente atrapada. Aunque logre dejarlo, lo cual es extremadamente difícil, las secuelas posteriores son muy traumáticas.

Para complicar aún más las cosas, la mayoría de los misóginos te trata muy bien enfrente de otras personas. Por lo tanto, cuando tú expresas tus quejas, la gente puede reforzar la idea de que él es un hombre maravilloso que te adora y que quién está mal eres tú.

¿Qué se puede hacer si te identificaste, aunque sea en parte, con lo que describí?

Primero que nada te recomiendo que leas el libro:

Cuando el Amor es Odio
Susan Forward
Editorial Grijalbo

Ahí se hace una detallada y magnífica descripción de las relaciones con misóginos que te será de gran ayuda para evaluar qué tan seria es la situación que vives.

Después lo mejor es que acudas a un buen terapeuta, experto en misoginia, para que te ayude. Si no vas con una persona calificada, el misógino puede manipular al terapeuta para que entre los dos dictaminen que la del problema eres tú.

¿Pueden cambiar los misóginos?

Es extremadamente difícil que cambien porque, como dije anteriormente, son extremadamente astutos y rara vez admiten que su conducta es patológica. La mayoría se rehúsa ir a terapia (su razonamiento es que quien debe ir eres tú, ya que eres la culpable de todos los conflictos). Aunque logres que acuda, lo único que hará será hablar mal de ti tratando de convencer al terapeuta. Si no lo logra y es confrontado, entonces dirá que la terapia no sirve o que busquen a otra persona que esté totalmente de acuerdo con él.

Como podrán suponer, el problema es muy delicado y, desafortunadamente, más frecuente de lo que se imaginan. Aquellas mujeres que se han relacionado con misóginos quedan muy dañadas en su autoestima, confianza y seguridad personal, pero siempre hay esperanza de superar esta traumática experiencia si reciben el tratamiento apropiado.



>>>> Recuerden que si en la relación hay más lágrimas que alegrías entonces algo anda mal y se debe considerar la opción de terminar y alejarse aunque duela... no hay nada más bonito que amarte a ti misma y darte tu lugar <<<<

martes, 18 de noviembre de 2014

DILEMAS DE ELLOS, ¿En qué se fijan las mujeres para querer estar con un chico?

Alguien me preguntó el otro día..
"Helssi ¿en qué se fijan las mujeres para querer estar con un chico? siempre veo que se emocionan con los chicos "lindos" de la iglesia, eso quiere decir que ustedes primero se fijan en las apariencias?"

una pregunta valedera, que aquí te respondo...
A nosotras nos puede emocionar un chico con pinta de actor de telenovela pero lo que más enamora a una mujer es el corazón de la persona... yo he conocido chicos guapisimos con una vanidad total en su corazón, vacíos a más no poder, los llamados "chicos plásticos" que dicho sea de paso, me han decepcionado... pero también he conocido, chicos "normales", los catalogados como "no tan agraciados", con un corazón súper hermoso, que enamora.
en la biblia dice:
—No juzgues por su apariencia o por su estatura, porque yo lo he rechazado. El Señor no ve las cosas de la manera en que tú las ves. La gente juzga por las apariencias, pero el Señor mira el corazón. [1 Samuel 16:7 (NTV)]

Sabemos que en los sentimientos, entra a tallar los gustos, pero también creo que es cuestión de revelación. Dios sabe lo que queremos, pero él nos da lo que necesitamos en nuestras vidas.
En un supuesto caso, por ejemplo, yo no voy a estar con alguien que no tenga afinidad conmigo, es decir, si a mi me gusta el sol y me encanta ir a la playa y a él no (¿cómo voy a ir a la playa sola?) o si yo quiero viajar y conocer otras partes del mundo y esa persona sólo se quiere quedar aquí, o si yo quiero dedicarme a servir en la iglesia y esa persona no quiera saber nada de esto y no se quiera comprometer y no tengamos las mismas convicciones, pero igual "nos gustamos", realmente no estamos yendo a ningún lado y en algún momento habrá un punto de quiebre que hará que nos separemos.
y este tema ya no tiene nada que ver con lo externo, ya es algo interno. No compartimos nuestras vidas solamente con cuerpos, sino con mentes. Tampoco nacimos para ser la mitad de alguien, sino un todo que le sume a su vida cosas buenas.
A esto le añado que las chicas se vuelven locas por un hombre seguro de si mismo
que sabe quién es, qué es lo que quiere en esta vida, y para donde va... pero sobre todo, que ame a Dios con todo su corazón y esté en sus caminos, porque ellos ya la tienen clara, ya no están pensando solamente en "gustos", en "intentar algo", en "pasar el rato".. ellos ya piensan en una relación con propósito y guardan su corazón. [Porque una cuerda de tres hilos no se rompe fácilmente (Eclesiastés 4:12)]

Así que la pregunta para que aún sigas soltero es ¿Donde está tu corazón? ¿Te estas preparando para invitar a esa persona a ser parte de tu vida? Le haz preguntado a Dios, si esa chica que te gusta es la persona que quiere para ti? ...y nunca te olvides de lo más importante, TODO TIENE SU TIEMPO. [Eclesiastés 3]