10 CONSEJOS PARA EL ALMA

10 CONSEJOS PARA EL ALMA

1. La Felicidad es una elección que se puede hacer en

cualquier momento y en cualquier lugar. Los pensamientos

son los que hacen sentir, no los circunstancias. Sé capaz

de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo.

Solamente tu, puedes controlar tus pensamientos.

2. Aprende amar lo que eres. Creer en ti mismo. Sólo al

querernos podemos abrir nuestro corazón a los que nos

quieren. Cuanto más te conozcas, en mayor medida podrás

darte a los demás. Dag Hammarshöld decía: "El camino más

difícil es el camino al interior"... y, al menos una vez

en la vida, debemos recorrerlo.

3. Sabes cual es la diferencia entre un sueño y una meta?

Una meta es un sueño con una fecha concreta para

convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño,

algo que está fuera de la realidad... así que atrévete

a soñar, pero atrévete también a esforzarte por lograr

que esos sueños se hagan realidad! "Apunta hacia la Luna,

pues aunque te equivoques, irás a parar a las estrellas."

Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes

un sueño imposible, recuerda que el éxito es sólo la

recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.

4. La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima.

Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro

cerebro lo entiende como una señal que todo va bien

y manda un mensaje al sistema nervioso central para que

libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la

mente una respuesta positiva.

5. La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para

conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen

en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia,

basada en la comunicación y empatía se manifiestan

naturalmente. Trata de entender a las personas que te

rodean, quiere a tus amigos como son sin intentar

cambiarlos, porque cuando te sientas mal, sin importar

como sean, el verdadero amigo estará allí para apoyarte

y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades,

pues ellas nos son gratis! La amistad, al igual que la

mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera

natural, debe alimentarse a través de detalles. Por ello

la verdadera amistad no puede basarse en condiciones,

intereses ni requisitos.

6. No puedes ser feliz, si sigues teniendo odio

y resentimiento. El acto de perdónar, pone un alto

a los sufrimientos que sientes.

7. Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es

aprender a dar sin esperar nada a cambio. Las leyes

de la energía y la justicia te devolverán con creces

lo que des. Si das odio, recibirás odio tarde o

temprano, pero si das amor, recibirás multiplicado

ese amor. Quien ama de verdad da todo de sí por hacer

feliz a su amado. Sólo el que aprende a dar

desinteresadamente, está en camino de descubrir la

verdadera felicidad.

8. La Fe crea confianza, nos da paz mental y libera el

alma de sus ansiedades, dudas, miedos y preocupaciones.

9. El bien de la humanidad debe consistir

en que cada uno goce al máximo de la

felicidad que pueda, sin disminuir

la felicidad de los demás.

Aldous Huxley

10. El secreto de la felicidad no está

en hacer siempre lo que se quiere,

sino en querer siempre lo que se hace.

Leon Tolstoi